Bästa Massagebänken 2024: Bäst i test & Köpguide

En massagebänk är mer än bara en specialdesignad bänk eller ett bord; den utgör själva hjärtat i varje framgångsrik massageverksamhet och erbjuder en ovärderlig avkopplande och terapeutisk upplevelse även i hemmet. Men med den stora variationen av stilar, material och funktioner som erbjuds på marknaden, kan det vara en utmaning att välja den bästa massagebänken för just dina behov.

I denna unika guide får du allt du behöver veta för att fatta ett välgrundat beslut vid köp av din massagebänk under 2024. Vi kommer speciellt att fokusera på hopfällbara massagebänkar, som har blivit särskilt populära på grund av deras praktiska och portabla design. Dessa bänkar är idealiska både för professionella terapeuter som behöver transportera sin utrustning och för användare som vill njuta av en avkopplande massage i bekvämligheten av sitt eget hem.

Häng med oss när vi jämför, granskar och testar inte mindre än 20 olika massagebänkar. Genom att dela med oss av våra sex favoriter kommer vi även avslöja varför EDEN Hopfällbar massagebänk utsågs till den allra bästa massagebänken i vårt test. Förbered dig på att utforska en värld av avslappning, återhämtning och lindring av muskelspänningar, där vi tar dig genom de mest lovande valen på marknaden och hjälper dig hitta den perfekta massagebänken för just dina behov och preferenser. Låt oss tillsammans skapa den ultimata massageupplevelsen!

Snabbval: Bästa massagebänkarna 2024

De 6 bästa massagebänkarna 2024

---

1. EDEN Hopfällbar massagebänk – Bäst i Test!

Vikt (med tillbehör): 17,8 kg
Bordsbredd: 64 cm
Bordslängd: 184 cm
Justerbar bordshöjd: 61 – 87 cm
Dynamisk uthållighet: 250 kg
Statisk hållfasthet: 900 kg

EDEN är verkligen enastående och har vunnit vår bäst-i-test utmärkelse med rätta. Denna grymt bra massagebänk kombinerar överlägsen kvalitet med ett pris som inte skär i plånboken. Dess mångsidighet, komfort och hållbarhet imponerar verkligen och gör den till ett perfekt val för alla som söker en ultimat massageupplevelse.

En av de mest imponerande egenskaperna hos EDEN är dess förmåga att justera ryggstödets lutning i hela 10 olika positioner. Detta gör bänken otroligt anpassningsbar för olika behandlingar, vilket inkluderar allt från ansikts- och fotmassage till en fullständig helkroppsmassage. Med EDEN kan massören enkelt och bekvämt skapa rätt förutsättningar för varje typ av behandling och garantera optimal komfort och avkoppling för klienten.

Utformningen av EDEN har verkligen tänkt på säkerhet och hållbarhet till ett ekonomiskt pris. Med en solid bokträkonstruktion och särskilt slipade ben, förstärkta med dubbla muttrar för extra stabilitet, känner man sig trygg och säker under användning. Dessutom har klädseln och skummet valts med omsorg för ökad hållbarhet och komfort, och rep har lagts till för extra slitstyrka.

Klädseln på EDEN förtjänar verkligen beröm, med dess behagliga och mjuka yta som ger en bekväm liggyta för klienten. Dess motstånd mot nötning och böjning gör att klädseln behåller sin intensitet och professionella utseende under lång tid framöver.

För att förbättra användarupplevelsen kommer EDEN med en komplett uppsättning tillbehör. Det justerbara nackstödet ger extra stöd och komfort för klientens huvud och nacke under behandlingen, medan den främre skivan ger en bekväm plats för klientens underarmar att vila på. Armstödet och pluggen till ansiktshålet är andra användbara tillbehör som ingår. Det bästa av allt är att alla dessa tillbehör enkelt kan förvaras och transporteras i den medföljande väskan när massagebänken är hopfälld.

EDEN har en balanserad storlek och vikt, med tillräckligt med utrymme för klienten att sträcka ut sig och känna sig bekväm. Den justerbara bordshöjden ger också flexibilitet för massören att hitta den mest ergonomiska arbetspositionen. Dess hopfällbara design gör den lätt att förvara och transportera, vilket gör den perfekt för massörer på språng eller för hemmabruk där man enkelt vill kunna stuva undan bänken när den inte används.

Sammanfattningsvis är EDEN verkligen en exceptionell massagebänk som levererar på alla fronter. Dess kvalitet, komfort och mångsidighet gör den till en fantastisk investering för både professionella massörer och massageälskare som vill ha den ultimata massageupplevelsen. Med EDEN vid din sida kan du vara säker på att du kommer ge och få en avkopplande och njutbar massage varje gång.

---

2. RESTPRO® Classic 2 – Andraplats

Vikt (med tillbehör): 15 kg
Bordsbredd: 70 cm
Bordslängd: 192 cm
Justerbar bordshöjd: 63 – 84 cm
Dynamisk uthållighet: 250 kg

RESTPRO® Classic 2 är verkligen en imponerande massagebänk som levererar på alla fronter, och som nästan presterar lika bra i testet som vår bäst-i-test-vinnare. Dess robusta träbjälkram och hopfällbara design ger en stabil och pålitlig plattform för massagebehandlingen. Trots sin rörliga design förblir bänken förvånansvärt stabil och tyst under användning, vilket skapar en ostörd och avkopplande atmosfär.

Materialet och utförandet av RESTPRO® Classic 2 utstrålar kvalitet och hållbarhet. Med solida träkomponenter från tyskt ursprung känner man sig trygg med att denna bänk kommer att hålla länge. Den olje- och vattenbeständiga vinylklädseln är lätt att torka av och desinficera, vilket gör den idealisk för massagebehandlingar som kräver mycket olja. Dess pris hamnar i ett överkomligt spann, vilket ger oerhört mycket valuta för pengarna och gör den till en professionell produkt till ett lågt pris.

När det gäller komfort gör RESTPRO® Classic 2 inte heller någon besviken. Den generösa 4 cm tjocka vadderingen ger en mjuk och stödjande yta att ligga på, och klädseln erbjuder bekvämlighet samtidigt som den är enkel att rengöra och underhålla. Bänken har också olika justeringsmöjligheter för att passa olika behandlingsbehov och preferenser, inklusive ett ansiktsstöd och avtagbara, vadderade armstöd.

Storleken och vikten på RESTPRO® Classic 2 gör den praktisk och lätt att hantera. Med tillräckligt utrymme för klienten att sträcka ut sig och slappna av, och en vikt på endast 13 kg (15 kg med tillbehör), är den enkel att fälla ihop, bära och transportera. Detta gör den till ett perfekt val för massörer som behöver vara mobila och arbeta på olika platser. Den finns även i ett stort antal färger, så att du kan köpa den färg som passar bäst för just ditt ändamål.

Sammanfattningsvis är RESTPRO® Classic 2 en pålitlig och prisvärd massagebänk som kommer att överträffa dina förväntningar och ge mycket valuta för pengarna. Dess robusta design, enkla hantering, och bekväma vaddering gör den till ett utmärkt val för både professionella massörer och privatpersoner som vill ha en avkopplande massageupplevelse oavsett var man befinner sig.

Här är även en video från tillverkaren:

---

3. Walkinson Massagebänk med metallben (4 zoner) – Tredjeplats

Bordsbredd: 70 cm
Bordslängd: 188 cm
Dynamisk uthållighet: 210 kg

Walkinsons massagebänk med metallben hamnar som tredjeplats i vårt test tack vare dess sömlösa installation, mjuka komfort, stora justerbarhet och övergripande värde. Både testare och massageterapeuter är överens om att det här är en utmärkt massagebänk, men tyvärr missar den några viktiga punkter.

Bänken är tillverkad med metallben, vilket ger den en stadig och robust känsla. Dessutom har den fyra zoner, vilket gör det möjligt att justera nackstödet, ryggstödet och armstödet för att passa olika behandlingsbehov.

En av de bästa egenskaperna med denna bänk är dess bekväma dynor av PU-läder och högdensitetsskum. Det ger klienter en mjuk och avkopplande upplevelse under behandlingen. Nackstödet är också justerbart, vilket gör det enkelt att hitta den mest bekväma positionen för varje klient.

En annan fördel är den medföljande bärväskan, vilket gör det enkelt att transportera bänken till olika platser. Den är lätt och smidig att bära runt, vilket är särskilt praktiskt för den som är en mobil massageterapeut.

När det gäller dimensioner och viktgräns är vi också nöjda med bänkens storlek. Den är 188 x 70 cm, vilket ger tillräckligt med utrymme för klienterna att inte ramla ut, och samtidigt kunna sträcka ut sig bekvämt. Visserligen är maxvikten på 210 kg något lägre än de andra vi har testat, men för de allra flesta kommer detta räcka gott och väl.

Det vi huvudsakligen inte gillar med den här massagebänken är att det saknas mycket information som är nödvändig för en massör. Vi saknar exempelvis dess justerbara höjd och hur mycket den väger, vilket är väldigt relevant information. Det gör att vi tyvärr inte kan ge massagebänken högre poäng än vi gjort, trots att den fått mycket positiva recensioner.

---

4. TecTake Massagebänk – Bästa billiga

Vikt: 13 kg
Bordsbredd: 61 cm
Bordslängd: 180 cm
Justerbar bordshöjd: 68 – 90 cm
Dynamisk uthållighet: 230 kg

TecTake 2-delad aluminium massagebänk imponerar verkligen som den bästa billiga massagebänken i vårt test. Med dess överkomliga pris och enastående funktioner ger den en bekväm och unik massageupplevelse både för professionella terapeuter och för hemmabruk.

En av de första saker som fångar ens uppmärksamhet är den robusta aluminiumramen som ger en stabil och pålitlig grund för massagebehandlingen. Dess lättviktiga design gör den enkel att transportera och bära med sig, vilket är perfekt för terapeuter som behöver vara rörliga.

Trots sitt billiga pris gör TecTake massagebänk inte avkall på komforten. Den extra tjocka stoppningen på upp till 4 cm ger optimal vilkomfort för klienten. Klädseln av hög kvalitet är olje- och vattentålig, vilket gör den enkel att rengöra och underhålla, perfekt för behandlingar som kräver olja.

Tekniska detaljer som enkel och snabb justering av höjd, nacke och armar ger flexibilitet för olika behandlingsbehov. Nackstödet med avtagbar stoppning möjliggör hygienisk rengöring mellan användningar.

TecTake 2-delad massagebänk erbjuder också extra komfort genom de bekväma armstöden för klientens avslappning. Armstöden är justerbara för längd, vilket ger en anpassningsbar massageupplevelse.

En annan praktisk funktion är den avtagbara ansiktsfördjupningen som ger mer komfort för klienten under behandlingen. Det ergonomiska, avtagbara nackstödet med kardborreband ger ytterligare möjlighet att justera för optimal avslappning.

TecTake 2-delad massagebänk imponerar också med sin enkla hopfällbara design som möjliggör kompakt förvaring och transport. Dess halkfria gummifötter och plasttäckta stålsnören bidrar till maximal stabilitet under behandlingen.

Med en maximal belastningskapacitet på upp till 230 kg, trots att den inte specificeras exakt, ger den tillräckligt med styrka för de flesta användare.

Sammanfattningsvis är TecTake 2-delad aluminium massagebänk verkligen ett fantastiskt val för alla som letar efter en prisvärd och högkvalitativ massagebänk. Dess bekväma design, robusta aluminiumram, och praktiska funktioner gör den till ett oslagbart val för både professionella terapeuter och privatpersoner som vill ha en bekväm och avkopplande massageupplevelse. TekTake 2-delad aluminium massagebänk levererar verkligen valuta för pengarna och kommer inte göra dig besviken.

---

5. MEDMAL PRO – Bästa premiumval

Vikt (med tillbehör): 16/17 kg
Bordsbredd: 60/70 cm
Bordslängd: 180 cm
Justerbar bordshöjd: 62 – 91 cm
Dynamisk uthållighet: 450 kg
Statisk hållfasthet: 1400 kg

MEDMAL PRO är utan tvekan det bästa premiumvalet bland massagebänkar i vårt test. Man skulle kunna kalla det här för Rolls Royce av massagebänkarna. Med sin enastående stabilitet, höga belastningskapacitet på 450 kg och innovativa design imponerar denna bärbara massagebänk alla användare, oavsett om det är professionella terapeuter eller entusiastiska amatörer.

En av de mest imponerande egenskaperna hos MEDMAL PRO är dess exceptionella stabilitet och hållbarhet. Konstruerad med tre ben och höga tvärgående stänger, tillsammans med halkfria fötter, garanterar den optimal bänkstabilitet under behandlingarna. Den svetsade aluminiumkonstruktionen förstärks med stålpläterade kablar, vilket gör att bänken klarar en dynamisk belastning på upp till 450 kg och en statisk belastning på imponerande 1 400 kg. Detta gör den idealisk för manuella terapier, sportmassage, rehabilitering och terapeutiska behandlingar.

Tack vare runda aluminiumprofiler med Fast Lock™ systemet kan höjden justeras stegvis från 62 cm till 91 cm i tio olika positioner. Detta ger både massören och klienten möjlighet att hitta den mest bekväma arbets- och vilopositionen. Dess hopfällbara design gör den också lätt att transportera och förvara när den inte används.

MEDMAL PRO har inte bara en imponerande konstruktion, den är också tillverkad med innovativa och högkvalitativa material. Klädseln Vinyl Flex är speciellt utvecklad för HABYS och har förbättrad beständighet mot oljor, vätskor, svett och nötning. Den är också vattenbeständig och brandbeständig samt innehåller inte skadliga ftalater. Vinyl Flex uppfyller de högsta kraven när det gäller hållbarhet och komfort, vilket gör att massörer och terapeuter kan använda den med förtroende.

Massagebänken är utrustad med flera smarta system som bidrar till dess överlägsna prestanda. Strong & Safe® systemet garanterar hållfasthet, beständighet och säkerhet, vilket gör att massagebänken håller länge även under intensiv användning. Soft & Quiet® teknologin ger en tyst och stabil terapiupplevelse genom högkvalitetsskum och välkonstruerade fogar. Fast Lock™ systemet möjliggör snabb och enkel höjdjustering utan behov av lossning.

Men smakar det så kostar det, och denna massagebänk är knappast billig. Med en prislapp motsvarande nästan 4 gånger de andra massagebänkarna vi har testat så är det svårt att som privatperson motivera den höga prislappen. För den som bedriver en professionell massagestudio eller liknande, så kan det dock vara en väl värd investering som kommer bära frukt i många år framöver.

Sammanfattningsvis är MEDMAL PRO det ultimata valet för alla som söker en premium massagebänk med överlägsen stabilitet, hög belastningskapacitet och bekväm design. Dess kvalitativa material och innovativa system gör den till ett pålitligt och långvarigt val för professionella terapeuter och entusiastiska användare. MEDMAL PRO är en investering i kvalitet och komfort som definitivt kommer att vara värd det om du vill ha det bästa av det bästa.

---

Vad du ska leta efter i en massagebänk

Bänkens vikt

Om du är en mobil massageterapeut måste du överväga en lätt massagebänk som är lätt att flytta och bära med dig. En massagebänk som väger mellan 10 och 21 kg är idealisk, så den kan hanteras problemfritt på daglig basis. Träbänkar eller de med träben är vanligtvis tyngre, medan aluminiumbänkar är relativt lätta. Du bör därför investera i hopfällbara massagebänkar tack vare den bekvämlighet de erbjuder.

Tyg

Massagebänkar använder läder som klädsel tack vare dess hållbarhet. Dessutom är det också mycket lätt att rengöra, vilket är en viktig faktor att tänka på. PVC-läder används vanligtvis, men det kan vara mindre mjukt mot huden och erbjuda mindre komfort. Å andra sidan är PU-läder ett syntetiskt material som är mjukt och lyxigt, hållbart och enklare att rengöra än PVC.

Maximal belastning

Också känd som ”arbetsvikt”, är detta den vikt som en bänk kan hantera bekvämt. Detta inkluderar vikten av personen som ligger ner samt trycket som appliceras under sessionen. Att välja massagebänkar som klarar mellan 180 och 270 kg är idealiskt, eftersom de kan rymma personer i alla storlekar med lätthet. En trämassagebänk med en hög arbetsviktkapacitet är ett bra val.

Bänkens bredd

För att hantera alla kroppsformer bör en massagebänk som är bred vara bekväm och lämplig för alla kroppstyper. Du måste också matcha din egen längd med bänkens bredd, så att arbetet blir stressfritt. En bänk som är 64 cm eller bredare ger optimal bänksäkerhet och stöd för dina kunder.

Bänkens höjd och längd

Tänk på din egen längd när du väljer en bänks höjd för en bekväm arbetsmiljö. Du bör inte behöva böja dig för mycket när du ger en massage, så satsa på en bänk vars höjd är lättjusterad. När det gäller längd kommer en 184 cm lång bänk att passa de flesta längdvariationer. Justerbara ansiktsstöd kan också lägga till 17 till 23 cm till din bänk och är ett bra sätt att anpassa längden.

Skumtjocklek

Skumtjockleken är en viktig faktor eftersom din klient kommer att vila på den i hopp om avkoppling. Den mest bekväma massagebänken är utrustad med högkvalitativt tjockt skum. 4 till 8 cm skum är idealiskt för bekväm dämpning och ett lager av memory foam kommer att vara fördelaktigt för kroppen. Om bänken du ska köpa inte har ett så tjockt lager med skum kan du alltid i efterhand ha en madrass på bänken för extra skum.

Material

Många massageterapeuter väljer mellan trä och aluminium eftersom de kan ge estetiskt värde till interiören. Aluminium ger en elegant och minimalistisk look samtidigt som det är ganska lätt men ändå stadigt. En trämassagebänk kommer att vara tillverkad av miljövänliga material och möjliggör vacker design, men kan vara tung att flytta runt eller transportera.

Tillbehör

Leta efter efter en massagebänk som har justerbara och flexibla huvudstöd, ansiktsstöd, ansiktskuddar samt arm-, ben- och ryggstöd tillsammans med en ergonomisk design. Detta ger maximal komfort för både massör och klient. Dessutom är massagebänkspaket som inkluderar en bärbar väska och en påse för att förvara oljor och andra nödvändigheter också ett bra val.

Vad finns det för olika typer av massagebänkar?

Det finns flera olika typer av massagebänkar som är utformade för att passa olika behov och användningsområden. Här är några vanliga typer:

• Stationär massagebänk: Denna typ av massagebänk är den mest grundläggande och vanligt förekommande. Bänkarna är robusta och är avsedda för användning i en fast plats, som i en massageterapilokal. De har ofta fler justeringsalternativ och kan vara mer bekväma för längre behandlingar. Den har en stabil ram och en enkel design som gör den perfekt för allmän massage och avkopplingsterapier.
• Bärbar/hopfällbar massagebänk: Dessa bänkar är lätta och enkla att fälla ihop, vilket gör dem idealiska för mobila massageterapeuter eller för användning i olika platser. De kommer vanligtvis med bärbara väskor för enkel transport.
• Elektrisk massagebänk: Denna typ av bänk har elektriska motorer som gör det möjligt att justera höjden och vinkeln på bänken med en fjärrkontroll. Detta ger terapeuten möjlighet att enkelt anpassa bänken efter klientens behov.
• Spa-massagebänk: Dessa bänkar är oftast bredare och har fler funktioner för att passa olika behandlingar som utförs på ett spa, som kroppsbehandlingar och ansiktsbehandlingar.
• Trämassagebänk: Dessa bänkar har en träram istället för metall och kan ge en mer naturlig och estetiskt tilltalande look. De är oftast robusta och hållbara.
• Hydraulisk massagebänk: Denna typ av bänk använder hydraulisk teknik för att justera höjden på bänken. De är vanligtvis mer robusta och hållbara än elektriska bänkar.

Dessa är några av de vanligaste typerna av massagebänkar, och valet av bänk beror på terapeutens behov, behandlingsmetoder och budget. Det är viktigt att välja en massagebänk av hög kvalitet som ger både terapeuten och klienten en bekväm och säker upplevelse.

Tillbehör till massagebänken

Tillbehör till massagebänken kan förbättra både komforten för klienten och effektiviteten i behandlingen. Här är några olika tillbehör och deras användningsområden:

Bärbara väskor

En bärbar väska är oumbärlig för bärbara massagebänkar. Den skyddar bänken under transport och gör det enklare att bära den till olika platser. Använd den när du är en mobil massageterapeut och behöver förflytta din bänk mellan olika klienter eller behandlingslokaler.

Värmemattor

Värmemattor ger extra komfort och avslappning för klienten. Placera dem under lakanet eller frottéhandduken för att hålla klienten varm under behandlingen. Använd värmemattor när du vill skapa en mer avkopplande och värmande massageupplevelse för din klient.

Armstöd

Armstöd är justerbara förlängningar som ger extra stöd för klientens armar. Använd dem när du utför massage som kräver olika armpositioner, såsom djupvävnadsmassage eller idrottsmassage. De ger ökad komfort och avlastning för klientens armar under behandlingen.

Kroppskuddar och bolster

Dessa tillbehör ger extra stöd och komfort för klienten under behandlingen. Placera dem under knän, anklar, nacke och midja för att säkerställa rätt kroppsställning och minska trycket på lederna. Använd kroppskuddar och bolster för att ge en mer ergonomisk och avslappnande massageupplevelse.

Skyddsöverdrag och lakan

Skyddsöverdrag och lakan är viktiga för att hålla din massagebänk ren och hygienisk. Använd vattentäta och oljebeständiga skyddsöverdrag för att skydda mot fläckar och slitage. Använd även bekväma lakan och handdukar för att ge en lyxig och avkopplande upplevelse för dina klienter.

Massageverktyg

Massageverktyg kan vara ett värdefullt tillskott till din massageutrustning för att ge en mer effektiv och mångsidig behandling. Triggerpunktsverktyg hjälper dig att behandla specifika muskelknutor och lindra smärta. Fasciablasters används för att mjuka upp fascian och förbättra rörligheten. Massagebollar och rullar ger punktpressur och självmassage för att lösa upp spänningar i musklerna. Elektriska massageverktyg, som massagepistoler, erbjuder djupvävnadsmassage genom vibration och slagverk för snabbare muskelåterhämtning.

Använd dessa tillbehör för att skräddarsy din massageupplevelse och möta olika klienters behov. Tänk på vilken typ av behandling du ska utföra och vilka komfortfaktorer som är viktiga för klienten. Genom att använda lämpliga tillbehör kan du ge en mer skräddarsydd och effektiv massagebehandling, vilket ger ett högre värdeskapande och nöjdare kunder.

Hur vi testade oss fram till bästa massagebänkarna

För att sammanställa vår lista över de bästa massagebänkarna på marknaden genomförde vi tester på 20 högt rankade massagebänkar i vårt testlabb.

Vårt team var på plats för att var och en få en massage på respektive massagebänk. Massagen utfördes av en massör för respektive person, vars åsikter också fick en stor vikt i testet. Vi bedömde massagebänkarna efter följande punkter:

Enkel installation

Först testade vi kategorin enkel installation. Det är viktigt att massagebänken är lättillgänglig, oavsett om den används privat eller i affärssammanhang. En massage är avsedd att vara avkopplande och återställande, och en komplicerad installation eller demontering kan förstöra den känslan.

Våra testare tog tid på hela installationsprocessen och noterade om bänken krävde extra montering, om benen enkelt sattes på plats och om massagebänken var redo att användas direkt. Massören förberedde sedan bordet för massagen genom att rengöra det, lägga på ett lakan och anpassa höjden till önskvärd höjd. Bord som hade en sömlös montering fick höga poäng i detta avseende.

Justerbarhet

Justerbarhet är avgörande när det gäller massagebänkar. Massörer och deras kunder finns i alla höjder, former och storlekar, och för att kunna ge en terapeutisk massage behöver massörerna bra hävstång, vilket kommer från bordets höjd.

Vi utvärderade justerbarheten för varje bänk, med särskild uppmärksamhet på enkelhet och omfång. Var det lätt att justera höjden på bänken? Hade det ett flexibelt justeringsområde? Dessa frågor hjälpte oss att bedöma detta attribut, och bord som var intuitiva och mycket justerbara fick höga poäng.

Bekvämlighet

Vad hjälper en återställande massage om du inte känner dig bekväm under den? Efter installationen lade vi oss på bordet och fick en 15-minuters massage av en av de tre massörerna på plats.

Under massagen noterade vi flera saker: hur vi kände oss på bänken, vilket stöd det gav, om vi hade tillräckligt med utrymme och om det passade vår kroppstyp. Efter massagen fick vi också frågan om hur vi mådde. Bänkar som var mycket bekväma fick höga poäng för detta viktiga attribut.

Värde för pengarna

Värdet för pengarna handlar om huruvida en produkt är värd sin kostnad. Efter att ha bedömt ovanstående egenskaper och fått perspektiv från massörerna, kontrollerade vi priset på varje massagebänk och bedömde om de var ett bra köp. Bord som presterade bra enligt ovanstående kriterier och ansågs vara värda sitt pris (eller till och med mer prisvärda än förväntat) fick höga poäng.

Vilka typer av massage finns det?

Massage finns i många olika former, som alla är lämpade för olika behov och syften. Gemensamt är att man i alla vanliga massageformer använder en massagebänk. Här är några av de vanligaste typerna:

Klassisk svensk massage

En av de mest grundläggande och vanliga formerna av massage som involverar långa strykningar, knådningar, tryck och friktioner för att öka blodcirkulationen och slappna av musklerna.

Djupvävnadsmassage

Denna typ av massage fokuserar på att nå de djupare muskelskikten och vävnaderna för att lindra spänningar, smärta och stelhet. Massören använder mer tryck och intensiva tekniker.

Idrottsmassage

Syftar till att förbereda idrottare inför träning eller tävlingar samt att hjälpa till med återhämtning efter fysisk aktivitet. Det kan inkludera sträckningar, komprimeringar och specifika tekniker för att förbättra rörlighet och prestanda.

Triggerpunktsmassage

Fokuserar på att behandla triggerpunkter, små områden av stramad muskelvävnad som kan orsaka smärta och obehag. Massören applicerar tryck på dessa punkter för att lösa upp spänningarna.

Shiatsu-massage

En japansk massageform som innebär tryck med fingrar, händer och ibland även armbågar på specifika punkter längs kroppens energilinjer (meridianer) för att främja balans och energiflöde.

Aromaterapi-massage

Kombinerar massage med användning av eteriska oljor (ibland även med en aromalampa) såsom lavendelolja, nattljusolja, pepparmyntsolja och rosmarinolja som har olika aromatiska egenskaper för att främja avslappning, lugn och välbefinnande.

Hot stone-massage

Innebär att varma polerade stenar placeras på kroppen och masseras över huden. Värmen från stenarna hjälper till att slappna av musklerna och öka blodflödet.

Chokladmassage

Chokladmassage är en behandling som kombinerar fördelarna med massage med de avslappnande och näringsrika egenskaperna hos choklad. Vanligtvis används varm smält choklad eller chokladolja för att massera kroppen, där chokladens naturliga antioxidanter och fuktgivande egenskaper kan hjälpa till att mjukgöra huden och främja avslappning. Dessutom kan den lugnande doften av choklad ha en positiv effekt på sinnesstämningen. Chokladmassage är helt enkelt en upplevelse man sent kommer glömma!

Graviditetsmassage

Anpassad för gravida kvinnor och syftar till att lindra obehag som kan uppstå under graviditeten, som ryggsmärta och svullnad. Massören använder speciella tekniker och positioner för att säkerställa klientens bekvämlighet och säkerhet.

Lymfdränage

En mild form av massage som fokuserar på att främja lymfflödet och därigenom hjälpa till att rensa ut slaggprodukter och minska svullnad.

Vanliga frågor om massagebänkar

Hur hög ska en massagebänk vara?

En bekväm höjd på massagebänkar faller var som helst mellan 60 och 80 centimeter och ett justerbart alternativ är alltid bättre.

Vad är skillnaden mellan ”dynamisk uthållighet” och ”statisk uthållighet”?

Statisk uthållighet anger mängden totalvikt som ett massagebänk kan hålla i ett fast läge. Å andra sidan indikerar den dynamiska uthålligheten den totala vikt som ett bord kan hålla när det är i rörelse.

Vilka är de två viktigaste faktorerna att kolla på när det gäller en massagebänk?

Massagebänkens mått och tygets kvalitet är de viktigaste faktorerna. Ett 182 cm bord med en bredd på 81 cm är idealiskt för massage. PVC-läder är också ett bra tygalternativ som är mjukt mot kundens hud och hållbart.

Hur bygger man en egen massagebänk?

Det finns två olika tillvägagångssätt att bygga en egen massagebänk. Vissa väljer att starta från grunden och skapa en komplett massagebänk med ansiktshål, medan andra föredrar att bygga mindre tillbehör som kan anslutas till ett befintligt bord. Oavsett vilket alternativ du väljer, behöver du trä för att bygga basen och vinyl för att klä bänken.

Vad kan jag använda för att rengöra min massagebänk?

Att byta och rengöra lakan mellan klienter är självklart viktigt, men det är också klokt att regelbundet rengöra själva massagebänken. Det finns olika rengöringsprodukter tillgängliga på marknaden, men innan du köper något bör du noggrant undersöka vilka material din bänk är tillverkad av. Se till att följa skötselråden som medföljer bordet och undvik produkter som kan skada vinylen eller tygöverdraget. Detta säkerställer att din massagebänk förblir i gott skick och håller sig fräsch och ren för både dig och dina klienter.

Vanligtvis kan du kan blanda mild tvål i lite varmt vatten och torka av massagebänken med en mjuk trasa. Rengöringsmedel som innehåller alkohol eller starka kemikalier måste undvikas.

Hur mycket kostar en ny massagebänk?

En massagebänk av hög kvalitet kan kosta allt från 1000 till 30 000 kronor. Även om det finns billigare alternativ, kan de vara mindre stabila eller bekväma och kanske inte hålla lika länge. Å andra sidan finns det även dyrare alternativ, men om du inte söker speciella funktioner eller ett specifikt varumärke behöver du inte överskrida din budget. Det billigaste massagebordet på vår lista kostar cirka 1700 kronor, medan vårt bästa premiumval, MEDMAL PRO, låg på 8990 kr när vi publicerade listan.