Att känna sig sjuk i kroppen, trött och orkeslös, men utan att ha feber, är mer vanligt än du kanske tror. Du kanske vaknar med värk i hela kroppen, känner dig stel och har svårt att komma igång – precis som vid en vanlig influensa – men termometern visar helt...
Att få svamp på kroppen är inget ovanligt, men det kan vara både irriterande och obehagligt. Det kliar, det fjällar, och ibland vet du kanske inte ens om att det är svamp som orsakar problemen. Många blandar ihop svamp med torr hud eller eksem, vilket gör att behandlingen blir fel...
Zink är ett livsnödvändigt mineral som spelar en avgörande roll i flera av kroppens viktigaste funktioner – från immunförsvar och ämnesomsättning till hormoner, hjärnfunktion och sårläkning. Men medan zinkbrist ofta får all uppmärksamhet, pratas det betydligt mindre om vad som händer när du får i dig för mycket zink. Faktum...
Små vätskefyllda blåsor på huden kan verka ofarliga vid första anblick, men de kan i själva verket signalera allt från tillfälliga hudreaktioner till allvarliga genetiska tillstånd. De kan uppstå på grund av eksem, virusinfektioner eller ärftliga hudsjukdomar, och blåsornas placering, antal, smärtnivå och förekomst i skov kan ge viktiga ledtrådar....
Kortison är ett läkemedel som räddar liv, lindrar svår smärta och kan dämpa inflammationer på rekordtid – men det är också ett preparat som stannar kvar i kroppen längre än många tror. Hur länge kortison faktiskt sitter kvar beror på flera faktorer: vilken typ av kortison du fått, hur hög...
Varje år får över 60 000 svenskar ett cancerbesked. Det är en sjukdom som förändrar liv, splittrar familjer och ställer hela tillvaron på ända. Ändå kommer den ofta smygande, utan att lämna tydliga spår i början. Cancer kan vara svår att upptäcka, just för att många av de tidiga symtomen påminner...
Det låter kanske som något från en skräckfilm, men faktum är att många människor bär runt på parasiter utan att veta om det. Parasiter är organismer som livnär sig på andra levande varelser – i det här fallet dig. De tar näring från din kropp, ofta i smyg, och kan...
Att förstå när och hur kroppen börjar bränna fett är en nyckel till både viktnedgång, bättre hälsa och ökad energi. Det handlar inte bara om att äta mindre eller springa mer – kroppens fettförbränning påverkas av allt från vad du äter till hur du tränar, vilar och till och med...
Fasta är mer än att bara hoppa över en måltid – det är en biologisk process som sätter igång en kedjereaktion av förändringar i hela kroppen. Från att levern tömmer sina energireserver till att hjärnan börjar använda ketonkroppar som bränsle – mycket händer under timmarna och dagarna då vi avstår...
Tänker du ofta att tröttheten beror på sömnbrist, stress eller för mycket skärmtid? Det kan förstås spela in – men det finns en annan, ofta förbisedd bov bakom energibrist, nedstämdhet och orkeslöshet: din tarmhälsa. Inuti magen lever nämligen biljoner mikroorganismer som styr långt mer än bara matsmältningen. De påverkar hur...